جايش داديد ، دو تكه تخته‌ى باريك ، يك قطعه ، پوست دنبه‌ى گوسفند و مقدارى خرماى سياه را آماده كنيد ، سپس خرما را خمير كرده و بر روى پوست دنبه پهن كنيد و آن را روى موضع بيندازيد و محكم ببنديد و تخته‌ها را در جدارين عضو بگذاريد و 3 - 2 لا پارچه روى آن ببنديد . روز سوم تخته‌ها را باز و خرماها را دور اندازيد ، سپس به قدر 4 نخود موميايى در روغن حيوانى حل كرده ، به عضو بماليد و مجددا عمل پوست دنبه و خرما را تجديد كنيد . روز هفتم باز كرده و با روغن كنجد يا روغن گل مالش دهيد تا سه روز . روز سوم و 3 روز ديگر با روغن زيتون يا روغن نارگيل و يا روغن گل و يا روغن زنبق مالش و ماساژ دهيد كه كاملا نرم و قوى شود و به مرور به كار بنديد . همچنين مىتوان باريجه را در روغن زيتون خمير كرده و به موضع درد بماليد و براى به كار بستن آن قدرى تقريبا 50 گرم بهره‌ى موم را درست گرفته ( اگر دررفتگى دست و مچ باشد ) مرتبا مالش دهيد كه رگ و پى تقويت يافته و براى كار آماده شوند . * پس از جا انداختن عضو ، برگ‌هاى كلم را له كنيد ، بعد كمى روى آتش بپزيد ، سپس تا گرم است روى پارچه‌ى پشمى پهن كرده و روى عضو ببنديد . شكستگى عضو اگر يكى از اعضاء بدن بشكند ، بايد به پزشك ارتوپد و يا اشخاصى كه در اين رشته تجربيات فراوانى دارند و در عمل شكسته‌بندى ماهرند مراجعه كنيد و اگر ميسر نبود بايد فورى عضو را در محلول اسيد بوريك 10 % كه آب آن گرم باشد بگذاريد و در همان آب گرم مالش و ماساژ دهيد و به آسانى و با ملايمت موضع دررفته يا شكسته را در جاى خودش قرار دهيد و محكم با دستمال يا باند ببنديد ، بعد به متخصص مراجع كنيد . پس از آنكه شكسته‌بند ماهر آن را باز كرد و با علم استادى آن را جا انداخت و بست يا گچ گرفت ، علامت صحت عمل و درست جا افتادن عضو آن است كه 8 ساعت بعد از عمل باد كرده و ورم كند ، بعد از سه روز اطراف عضو شروع به خارش مىكند كه اين علامت بهبودى و جريان خون در آن عضو است . در غير اين صورت استخوان جوش نخورده و بايد عمل تجديد شود كه در مرحله‌ى دوم حتما بايد گچ گرفته شود كه كاملا در داخل گچ استخوان‌ها جوش بخورند . كه البته بايد به پزشكان متخصص جراح رجوع كرد و در بيمارستان بسترى شد كه آن عضو را حركت ندهيد و به كار نگيريد تا روز معين كه گچ باز شود و پس از بهبودى و باز شدن گچ تا مدتى به آن عضو مورد نظر فشار وارد نسازيد تا به مرور به حال اوليه بازگردد . تصلب شرائين اگر دچار تصلب شرائين شده‌ايد ، ضمن پرهيز از خوردن نوشيدنىهاى الكلى ، چاى ، قهوه ، گوشت ، انواع كنسرو ، پنير كهنه ، خردل ، سوسن و همچنين مصرف دخانيات و فكر كردن زياد ، بايد از خوراكىهايى كه ضد تصلب شرائين هستند بيشتر استفاده كنيد ، مانند : توت‌فرنگى ، ليموشيرين ، گيلاس ، آلو ، كرفس ، سير و پياز . براى درمان آن بايد روزى يك يا دو فنجان آب كرفس تازه و خام را بگيريد و بنوشيد . * سى گرم گل‌هاى خشك زيرفون را در يك ليتر آب جوش دم كنيد ، بعد آب آن را صاف كرده و با عسل شيرين سازيد و صبح ، ظهر و شب و هر مرتبه يك فنجان از آن را بنوشيد . * سه قطعه تره‌فرنگى را حلقه حلقه ببريد و 1 تا 2 ساعت بجوشانيد ، سپس آب آن را صاف كرده و صبح ، ظهر و شب و هر مرتبه يك فنجان بنوشيد . * چند هفته متوالى رژيم ليمو بگيريد ، بدين طريق : هفته‌ى اول هر روز آب يك ليموشيرين را بگيريد و